Ранней весной, когда тает снег, в воздухе городов повышается концентрация вредных частиц: грязи, пыли, химических реагентов, плесени и пыльцы. Дерматовенеролог Елена Егорова предупредила, что это провоцирует не только аллергию, но и ухудшение состояния кожи.
Мелкие частицы оседают, нарушают защитный барьер и усиливают воспаление. К тому же влажный снег отражает ультрафиолет, увеличивая солнечную нагрузку. Чтобы снизить вред от «синдрома талого снега», перед выходом нужно нанести плотный питательный крем с церамидами и ланолином, а также SPF. После улицы важно умыться.
Не трите глаза на улице, в ветреную погоду носите очки и маску, после прогулки промывайте нос солевым раствором. Обувь обрабатывайте водоотталкивающим спреем, верхнюю одежду снимайте сразу. Дома делайте влажную уборку, используйте увлажнитель и очиститель воздуха. Если раздражение не проходит — обратитесь к дерматологу или аллергологу, подчеркнула собеседница RG.ru.
Ранее россиян предупредили, что весна влияет на настроение не только из-за биологии, но и из-за социального давления. Главная проблема — навязанные извне установки: «обновись», «стань лучше», «пора худеть к лету». Это вызывает тревогу, особенно у людей в постоянной гонке.